SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiast soli

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wode i w goracej wodzie (ok 20 ml na dnie szklanki rozpuszczamy 5 tabletek słodzika), mieszkamy wszystko, dodajemy sól, na koncu 2 łyzki musztardy mieszamy i gotowe. Jest to słodka surówka z nutą musztardy, ja uwielbiam takie smaki ;] jest jeszcze wersja z chrzanem zamiast musztardy dajemy 1 - 2 łyżek chrzanu. Własnie ją teraz wsuwam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście nie jadłbym białego tylko zamiast niego paraboliczny/brązowy -więcej witamin, soli min. MrPapaju: jaki polecasz rozkład partii w treningu masowym 3x w tygodniu z priorytetem na barki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - Enan + Deca

    Post
    Doping

    Boostery zawsze mozna dorzucic z tym ze trzeba kontrolowac cisnienie i puls ktore na cyklu i tak bedzie wysokie. Osobiscie wole filizanke kawy zamiast tych kolorowych proszkow. Zamiast tego zainwestowal bym w profilaktyke... Odnosnie profilaktyki wszystko znajdziesz w postach podwieszonych. Co do aerobow to jak najbardziej, choc nie do konca [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2012-03-07 01:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ho ho i co mam ci teraz napisać ? że jak się urodziłeś to pasy na dupe dostałeś zamiast klapsa taki brzydki byłeś ? czy że nie pożyczasz już soli od sąsiadów od kiedy wróciłeś rano z okrwawioną dupą do domu ? nie mam ochoty na spinki.. ..ale widzę że o inspirację (temat) u ciebie nietrudno.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-06 20:59:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno wówczas więcej wchłonie sięaminków i krety na pusty żołądek, pytanie tylko czy posiłek 30min przed treningiem to nie za krótko. 2) Czy można pić napój izotoniczny zamiast klasycznego carbo do treningu (trójbojowy)? Z tego co patrzyłem to chyba i tu i tu są węgle proste i złożone, dodatkowo chyba izotonik ma więcej soli mineralnych i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by wyeliminować smak słodki z rejestru. A gdzie to wyczytałaś ? Kilka tygodni to od soli, od cukru to kilka miesięcy. Przynajmniej ja znam takie dane ... Dzisiaj właśnie zamiast słodkich placków na sniadanie dla odmiany były na słono - z mozarellą, pomidorami suszonymi, płatkami zytnimi i jaglanymi, doprawione bazylia i oregano. Pyyycha !!! [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi jedzenia ostrych rzeczy, soli, słodyczy i kurzych jaj. Nie mogę z nimi przesadzać i teraz pytanie... Czym mogę je zastąpić na śniadanie? Do tej pory wsuwam samą owsiankę 100/150gram + musli czyli rodzyny, migdały, orzechy włoskie, daktyle itp... Co mogę do tego dodać zamiast takich jaj? Twaróg, a może jogurt naturalny? Czekam na odp. /pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiast koncentratu kupuj pasty 100% pomidorów/z minimalną domieszką soli. a kcal nie licz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś przypadkiem nasypałem sobie soli do herbaty zamiast cukru. 5 małych łyżeczek. Wypiłem do połowy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z użytkowników ostatnio taki zabieg pomógł, kukurydzianych też się pozbądź. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-26 21:16:03 kaszy tez nienawidze, podobnie jak płatków owsianych, zamiast owsianych jem z pełnego ziarna pszenicy. A co do makaronu to jeszcze go maszcze w masle troche i dodaje soli ale nadal powoduje u mnie wymioty ... :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego się ich nie poleca a przede wszystkim jak te produkty są złej jakosci to ja boje się brac oliwy z oliwek i uzupelniac tłuszcze bo boje się ze ktorys z tych produktów ma więcej tłuszczy a jak wezme jeszcze oliwe to moge zamiast 97g tłuszczy jesc ok 102g i będę przybywal na wadze... I to raczej przyrost mięsni nie będzie. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -200 ml szklanka mleka/jogutru naturalnego -jaja cale 1szt -bialka jaj 2 szt. -owoc sezonowy II sniadanie -BX prolongatum porcja -szklanka mleka/kubek jogurty - czasami zamiast tego jakis owoc sezonowy lub banan -orzechy/maslo orzechowe b/c i soli (taki pudding powstaje smaczny) -sok warzywny wlasnej roboty Lunch -Kasza gryczana -chude [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 10:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kpina, a burpees po squatach to już w ogóle hardcore%-) - wszystkie ćwiczenia, oprócz burpees, robione bez przerw, w burpees też wychodziły jakieś śmieszne podrygiwania, zamiast wyskoków%-) SUPLEMENTACJA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc55297b0f4f45f28aadbf4750fdf648.jpg - BŁONNIK - 5g na czczo, 5g na wieczór - CLA - 4 kapsułki przed treningiem, 2 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i szczelnie zamknięty, żeby górą się nie utleniał i nie wysychał - tylko ja się takiego długiego czasu przechowywania już obawiam. Gdybym używała powiedzmy soku z cytryny zamiast octu i mniej przypraw, to starałabym się go zużyć w kilka dni. Arthass - bardzo ciekawy pomysł; sądzę, że wiele olejków tu by się nadało, jak i wiele przypraw - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12506 Data: 2017-05-09 14:35:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] walny zjazd tego gremium, na który nas nie wpuszczono argumentując brakiem znaczenia portalu Legia.com.pl na rynku medialnym, po czym większość mediów elektronicznych informując o wyborze na kolejną kadencję Misia Listka powoływała się na nas, zamiast na kogoś o większym znaczeniu. Może PZPN zapomniał je poinformować, że my się nie liczymy?

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    Kroi sie w taka cieniutka kosteczke zamist mielic i w sumie podobnie,tylko aj dodaje czosnek do niego, duzo soli i pieprzu Czasem robia to jeszcze z majonezem,zamiast oliwy. Gruubas,no z bulka faktycznie jest o wiele smaczniejsze,ale mi jakims cudem ostatnio weszlo doskonale

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i elektrolitów. Mógłbyś mi jeszcze doradzić jakie węgle najlepiej spożyć? Myśle żeby zrobić tak, że od razu po wadze wypić właśnie te BCAA z izotonikiem + carbo/kisiel/żelki haribo ( nie wiem co wybrać%-) Następnie co pół godz 100g ryżu z kurczakiem z dużą ilością soli. Jak Ty to widzisz? :-) Może być. Albo vitargo zamiast carbo, jak masz.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Składniki dla 4 osób: 2 szklanki mąki pszennej, przesianej 2 jajka 1,5 szklanki mleka 75 g rozpuszczonego masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia 3 czubate łyżki cukru szczypta soli tu zamiast 4 osób powinno być 1, no ale może się nie znam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za to w Dani jak bylam to wszytskie sledzie zamiast w soli to w cukrze byly, niestety nie udalo sie tego cukru z nich wywalic , najbardziej tam tesknilam za naszymi rybkami :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na całą noc. Rano zagotować gotować 5 minut i zostawić do kompletnego wystygnięcia. Wyjąć i jeść. Nie musisz dodawać wszystkich składników, ale możesz też dodawać inne zamiast majonezu dodaje musztardę, czasem dodaję chrzan. Ja bardzo lubię pierś kurczaka robioną w ten sposób, ale każde mięso tak zrobisz, nawet za pomocą grzałki :-D Zdarza [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)